sábado, 21 de abril de 2018
terça-feira, 23 de maio de 2017
domingo, 20 de abril de 2014
Indústria Farmacêutica que Descobre Fármacos-PORQUE OS CIENTISTAS AINDA NÃO DESCOBRIRAM, FORMULA PARA SER USADA PELO SISTEMA VIA FARINGEO, PARA A ABSTINÊNCIA DE MUITAS DROGAS E TAMBÉM COMO SONÍFERO,PARA QUEM TEM PROBLEMAS DE INSÔNIA.
Indústria Farmacêutica que Descobre Fármacos-PORQUE OS CIENTISTAS AINDA NÃO DESCOBRIRAM, FORMULA PARA SER USADA PELO SISTEMA VIA FARINGEO, PARA A ABSTINÊNCIA DE MUITAS DROGAS E TAMBÉM COMO SONÍFERO,PARA QUEM TEM PROBLEMAS DE INSÔNIA.
sábado, 31 de agosto de 2013
Cérebros dos insones perder o foco, exames sugerem
As varreduras do cérebro de pessoas que dizem ter insônia têm mostrado diferenças na função cerebral em comparação com as pessoas que recebem uma noite inteira de sono.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Diego, disse que os pobres travessas lutou para se concentrar parte de seu cérebro em testes de memória.
Outros especialistas disseram que a fiação do cérebro pode realmente estar afetando a percepção da qualidade do sono.
Os resultados foram publicados na revista Sleep.
Pessoas com insônia luta para dormir à noite, mas também tem consequências durante o dia, como os tempos de reação retardada e memória.
O estudo comparou 25 pessoas que disseram ter insônia com 25 anos, que se descreveram como bons dorminhocos. Exames cerebrais de ressonância magnética foram realizados enquanto eles realizaram testes de memória cada vez mais desafiadoras.
Um dos pesquisadores, o professor Sean Drummond, disse: "Descobrimos que os indivíduos insônia não girar corretamente em regiões do cérebro essenciais para uma tarefa de memória de trabalho e não desligar" divagação mental "regiões cerebrais irrelevantes para a tarefa.
"Esta informação nos ajuda a compreender que as pessoas com insônia não só tem problemas para dormir à noite, mas seus cérebros não estão funcionando tão eficientemente durante o dia."
Um pesquisador do sono no Reino Unido, o Dr. Neil Stanley, disse que a qualidade do sono de cada grupo estava tendo era muito similar, apesar de um set estava relatando insônia.
Ele disse: "O que é o frango eo que é que o ovo é o cérebro diferente e levando-os a denunciar o sono pior?
"Talvez eles estejam percebendo o que aconteceu na noite de forma diferente, talvez o que está afetando sua memória de trabalho e sua capacidade de se concentrar na tarefa em mãos também está causando insônia."
m ambiente desconfortável ou barulhento
À medida que começam a cair no sono, nosso tônus muscular diminui e nossos membros começam a relaxar. Podemos sentir sonolento, mas o nosso cérebro ainda está ativo, e qualquer ruído ou desconforto podem tornar difícil a adormecer.
À medida que deriva em sono leve, uma área do cérebro chamada tálamo começa a bloquear o fluxo de informações de nossos sentidos para o resto do cérebro. Mas ele ainda vai deixar passar ruídos, o que pode nos acordar.
Após cerca de meia hora de sono leve, a maioria de nós entrar um tipo de sono profundo chamado de sono de ondas lentas. As mudanças na neuroquímica cerebral típicas do sono profundo, torná-lo mais difícil de ser acordado. Mas algumas coisas sempre vai passar - como os nossos nomes sendo chamados em voz alta.
Perdendo em qualquer parte do nosso ciclo normal de sono resulta em redução da qualidade e quantidade do sono.
Uma rotina irregular
Todos nós temos um relógio interno do corpo que nos diz quando estamos cansados, e ajuda a sincronizar milhares de células do nosso corpo ao ritmo circadiano.
A principal sincronizador para o nosso relógio biológico é luz. Nossos olhos reagem à luz e escuridão, mesmo quando as pálpebras estão fechadas.
Daylight solicita nossos cérebros para reduzir a produção do hormônio melatonina sono. Tornamo-nos mais alerta, e acordar.
Se dormirmos menos, porque de ir para a cama tarde ou acordar cedo, é improvável que dormir tanto profundo quanto o que precisamos, ou o suficiente da fase que vem depois dela - REM (movimento rápido dos olhos), quando fazer a maior parte do nosso sonho.
Estimulantes - café, álcool, alimentos
A cafeína é um estimulante que pode permanecer em nosso sistema por muitas horas. Bebidas ricas em cafeína tornar mais difícil para adormecer e pode resultar em mais tempo nos estágios mais leves do sono, com menos sono profundo.
Beber álcool muitas vezes nos faz roncar mais, tornando-o mais difícil de respirar, e assim tornando-nos mais inquieto.
Embora o álcool inicialmente ajuda a alguns de nós cair no sono, muito do que pode perturbar o sono. A grande quantidade de álcool perto de deitar significa que podemos ir direto para o sono profundo, perdendo a primeira etapa habitual do sono.
Como o álcool começa a se desgastar, nossos corpos sair do sono profundo e de volta para o sono REM, que é muito mais fácil acordar.
No decorrer de uma noite que geralmente têm de seis a sete ciclos de sono REM, o que nos deixa sentindo-se revigorado. No entanto, uma noite de bebedeira significa que normalmente terá apenas 01:59, e acordar sentindo-se exausto.
Comer uma grande refeição pesada muito perto da hora de dormir também pode interferir com o sono. Alimentos condimentados ou gordurosos podem causar azia, o que leva à dificuldade em adormecer e desconforto durante a noite.
Os alimentos que contêm uma substância química chamada tiramina (exemplos incluem bacon, queijo, nozes e vinho tinto) pode manter-nos acordados durante a noite.
Tiramina provoca a liberação de noradrenalina, um estimulante cerebral.Carboidratos, como pão ou massa, tem o efeito oposto. Elas provocam a liberação de hormônio serotonina, que nos torna sonolento.
A temperatura do corpo errado
A nossa temperatura corporal cai quando dormimos. É controlado pelo nosso relógio biológico, que começa a abrir os vasos sanguíneos das mãos, rosto e pés, para perder calor, enquanto nos aproximamos do momento em que deveria estar dormindo.
Mas se os nossos quartos ou edredons são muito quente, nosso corpo não pode perder calor. Isso pode levar a inquietação e desconforto.
A temperatura do núcleo deve ser apenas metade de um grau menor do que durante o dia. Se ficar muito frio, ficamos inquietos.
A mente ocupada
O stress é o inimigo do sono. Na cama, nossa mente fica livre para vaguear, e sentir-se ansioso sobre dormir o suficiente só vai piorar a situação.
Nesses estados as pessoas perdem a noção do tempo. Você pode cochilar e acordar novamente, mas ele ainda pode se sentir como se você está recebendo nenhum sono em tudo. Isto pode resultar na fragmentação do sono com menos tempo gasto nos estágios profundos do sono.
Especialistas em sono recomendam levantar-se e fazer uma atividade que distrai a mente de preocupações - como um quebra-cabeça - antes de tentar dormir novamente.
Fontes: Dr. Chris Idzikowski, diretor do Centro de Sono de Edimburgo, o professor Jim Horne, diretor do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade Loughborough, o Dr. Dev Banerjee, consultor médico do sono.
segunda-feira, 26 de agosto de 2013
VEJAM NESTE BLOGGER A FORMULA SIMPLES DE LEVAR ÁGUA marcos4670.blogspot.com
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
superbactérias de hospitais estão sendo transmitidos através do arTemores sobre o risco de transmissão de ar superbugs
Ele vem depois de um estudo da Universidade de Leeds contribuiu para um crescente corpo de evidências sobre a capacidade das bactérias para flutuar em correntes de ar.
Os pesquisadores realizaram testes de laboratório em uma bactéria MRSA associados e descobriu que podia viajar até 3,5 m (11 pés).
E eles disseram que as descobertas podem ter implicações para a concepção e organização dos hospitais.
A notícia não é surpreendente - ele já está bem estabelecido que as bactérias podem ser transmitidas desta forma - mas o foco na bactéria MRSA levou chamadas para trabalho adicional para estabelecer como este poderia ser significativo na luta contra as infecções hospitalares.
Contaminação
MRSA taxas caíram drasticamente ao longo da última década, embora em alguns lugares figuras são considerados ainda demasiado elevada.
A equipe da Universidade de Leeds acreditam que a transmissão do ar pode ser um fator em alguns destes.
Os pesquisadores usaram uma câmara de ar biológico para reproduzir as condições de um e dois quartos de cama-hospitalares.
Eles lançaram gotículas contendo Staphylococcus aureus , uma bactéria relacionadas com MRSA, a partir de um manequim aquecido estimulando o corpo humano.
O nível de contaminação foi maior imediatamente em torno do manequim, mas a evidência também foi encontrado até 3,5 m de distância, o estudo, publicado na revista Construção e Meio Ambiente, foi encontrado.
Uma porta-voz da Agência de Proteção da Saúde disse enquanto estava ainda pensava a propagação de MRSA no hospital foi principalmente devido ao contato direto, o trabalho ainda era necessário para estabelecer a importância desta rota.
Julie Stoor, presidente da Sociedade de Prevenção de Infecções, disse que foi um "estudo interessante" que teria de ser construído.
Mas ela disse que era importante lembrar a higiene das mãos ainda era a medida mais eficaz no combate à propagação de infecções hospitalares.
segunda-feira, 6 de agosto de 2012
Equipamentos inadequados "Esforço de ajuda minar 'equipamento médico errado
"Esforço de ajuda minar 'equipamento médico errado
As pessoas nos extremos da vida são mais em risco
Equipamentos inadequados está a minar os esforços de ajuda médica em países em desenvolvimento, dizem especialistas.
A Lancet conjunta e Imperial College London Review encontrado países pobres estavam recebendo os dispositivos que não poderia usar ou manter.
Ele disse que as nações mais ricas devem procurar os seus esforços no menor custo de equipamentos adaptados para o mundo em desenvolvimento.
A pesquisa mostrou 40% dos dispositivos em países pobres estão fora de serviço, em comparação com 1% no mundo desenvolvido.
Doou equipamentos médicos é uma das principais fontes de abastecimento para os países em desenvolvimento, com algumas nações contando com ajuda para até 80% de sua infra-estrutura.
Mas os pesquisadores deram vários exemplos de equipamento que está sendo doados que não era apenas adequado.
Um hospital da Gâmbia foi uma vez entregue concentradores de oxigênio, os dispositivos usados para entregar altas concentrações de oxigênio aos pacientes, que não têm uma tensão compatível com o fornecimento de energia elétrica local.
Telecomunicações móveis
Em outra ocasião um hospital na Nicarágua foi dada luzes de uma sala de cirurgia, mas eles não podiam pagar as lâmpadas.
O relatório diz que países ricos devem concentrar os seus esforços no que eles chamavam de "tecnologias frugal".
Estes incluem coisas como o pé de Jaipur, uma prótese de borracha para as pessoas que perderam a perna abaixo do joelho.
Seu design permite que os usuários de andar em superfícies irregulares, sem um sapato.
Outra sugestão foi agulhas de uso único para reduzir as taxas de infecção por meio de agulha reutilização.
Peter Howitt, um dos autores do relatório, disse: "Precisamos lembrar que a tecnologia mais saúde é projetado para um ambiente com alto gasto em saúde, um fornecimento confiável de energia e um grande número de profissionais de saúde treinados.
"Nem sempre é apropriado para o mundo em desenvolvimento."
Mas o relatório foi exortar os países ricos a pensar em fazer mais uso das telecomunicações móveis, salientando que, enquanto os serviços básicos, como saneamento básico continuou sendo um problema, muitas pessoas tinham acesso aos telefones.
Ele disse coisas como a cessação do tabagismo e vigilância de doenças poderia ser feito através de telemóveis.
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